Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 120,65g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Пирожок с Капустой, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Чай, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Курицей, Государь Уха с Горбушей. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , От Мартина Семечки Отборные, Чай, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Конфета, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|