Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Груша, Комо Сыр Кантри, Своя Лінія Изюм Золотистый, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Клюква, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи, Trapeza Овсянка Плющенная. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koshkina_15's Gewichtsverlauf
|