оля446's Notizen, 19 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
88,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
767 kcal Fett: 43,60g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 37,23g.   Frühstück:  Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen:  Колбаса,  Салат из Капусты с Соусом,  Кофе с Молоком. Abendessen:  Зеленый Чай,  Креветки. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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