Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 65,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Мюнстер, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
|
|
180 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renatadom1's Gewichtsverlauf
|