Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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118,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Кофе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Сельдерей, Вареное Яйцо, Огурец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Макароны по Флотски. Abendessen: Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Чай, Посиделкино Пряники Имбирные, Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Альгида84's Gewichtsverlauf
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