Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Сыр Гауда, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мистраль Гречка. Abendessen: Авида Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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22021991's Gewichtsverlauf
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