Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Лаваш с Сыром, Компот Ягодный. Mittagessen: Жако Пташине Молоко, Чай Зеленый с Медом, Паштет, Белый Хлеб, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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