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firginiaa
Notizen
19 Mrz 20
firginiaa's Notizen, 19 Mrz 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
67,6 kg
Bisher verloren:
2,4 kg
.
Still to go:
12,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 März 2020:
475 kcal
Fett: 20,22g | Eiw: 16,75g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück:
Toasted White Bread.
Mittagessen:
Caesar Salad with Romaine.
Abendessen:
WRP WRP On The Go.
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1655 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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