Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 142,78g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Рыболовецкий Колхоз Им.Ленина Печень Минтая Натуральная, Яйцо. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Подольский, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Сливочное Утро Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MirrorN's Gewichtsverlauf
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