Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2013
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
937 kcal
|
Fett: 27,76g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: piraque, Pão de Forma Integral Light, Requeijão Cremoso Light, All-Bran, Leite (sem Gordura), Mamão. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista, Limonada de Baixas Calorias. Abendessen: suco de maracujá, salada, berinjela. Snacks/Sonstiges: Caqui, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelalix's Gewichtsverlauf
|