Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Banana, Pane Integrale Tostato, Fresca Passione Confettura Extra di Frutti di Bosco . Mittagessen: Panini, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo, Carote Bollite, Speck. Abendessen: Finocchio Crudo, Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Riso, Milbona Riso al Latte, Calvé Maionese. Snacks/Sonstiges: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Vitalibre Biscotti ai Cereali, Kiwi, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sally1512's Gewichtsverlauf
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