Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: Rynkeby Ingefära Shot, Pärsons Basturökt Gourmetskinka, Rydbergs Gurksallad, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Mittagessen: Staropramen Alkoholfri Öl, Kycklingfilé, Tom Kha Gai. Abendessen: Somersby Somersby Cider, Staropramen Alkoholfri Öl, Tom Kha Gai, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Muffin med Chokladbitar i, Mars Mars Glass. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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