Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 295,96g.
Frühstück: Selex Farro Soffiato Bio, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Castel Tirolese Yogurt Magro Bianco. Mittagessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli, Carote, Fiocchi d'Avena, Amadori Polpettine. Abendessen: Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Cavolfiore, De Cecco Passata di Pomodoro, Fiocchi d'Avena. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Lamponi, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Ruggeri Salus Pane Funzionale. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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