Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 175,62g.
Frühstück: 全家 日式胡麻雞肉飯糰（超級大麥）, 義美 無糖高纖豆奶. Mittagessen: 媽媽煮藝 溫泉蛋, 全家 夯地瓜, 雞胸肉, 青花菜. Abendessen: 香蕉, 義美 無糖高纖豆奶. Snacks/Sonstiges: 比菲多 秋雅青梅果實醋(減糖原味), 雞胸肉（油炸或煎）, 統一生機 無調味核桃, 7-11 熱美式(大). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiyoingrid's Gewichtsverlauf
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