Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 107,86g.
Frühstück: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Watt's Mermelada Frutilla Light, Quillayes Queso Chacra, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Break Cappuccino . Mittagessen: Lechuga, Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Abendessen: Colun Leche con Café Sabor Capuccino , Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Arroz Blanco, Huevo Cocido, Camarones. Snacks/Sonstiges: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Marco Polo Maní con Pasas, Loncoleche Break Cappuccino . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
pacitathieller's Gewichtsverlauf
|