Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Pan Paris Pan Integral Chico, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Apio, Lentejas Cocidas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Zanahoria, Lider Tomate, Morrón, Zapallo Italiano. Abendessen: Colun Manjar, Nescafé Tradición, Pan Paris Pan Integral Chico. Snacks/Sonstiges: De Mi Campo Caluga de Nuez, Miel, Ciruela. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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