Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Хлеб, Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Лук, Зеленый Лук, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пиво, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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k_marchuchka's Gewichtsverlauf
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