Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 30,52g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras, Café, Huevo Frito sin Grasa, Cecina. Mittagessen: Pepito, Hellmann's Mayonesa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Espárragos Verdes. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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