Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Maionese Light, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Petto di Pollo, Pane Integrale Tostato, Pane Integrale Tostato. Mittagessen: Spremuta d'arancia, Mela. Abendessen: Quatá Queijo Ralado, Quatá Queijo Ralado, Vida Leve Creme de Espinafre . Snacks/Sonstiges: Pamplona Salame tipo Milano Fatiado, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Tchê Pão Pão Caseiro. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Yoga - 26 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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majuregobarros's Gewichtsverlauf
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