Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 23,95g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Избенка Йогурт Термостатный 3,2%, Здоровое Меню Молоко Пшеничное. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|