Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 25,12g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Kue Beras, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Rebus, Ikan Asin, Nasi Merah, Buah Pir. Abendessen: Sate Ayam. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khrnscha's Gewichtsverlauf
|