Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Mittagessen: Tempe Orek, Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Manis, Martabak Telur. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), WRP On The Go Original, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lintang.kejora's Gewichtsverlauf
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