Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 13,86g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Selada, Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Merah, Singkong, Jagung Rebus. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teaterhiji's Gewichtsverlauf
|