Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Чай, Сушки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Ашан Сыр Российский 50%, Рядна Докторская Колбаса, Банан. Mittagessen: Красное Яблоко, Спаржа по-Корейски, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Балтика Пиво Балтика 3, Fish House Крабовые Палочки, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenasem81's Gewichtsverlauf
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