Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 206,02g.
Frühstück: 貝納頌 經典曼特寧, 肉粽, 肉羹麵. Mittagessen: 咖喱薯仔, 中村 經典芋泥生乳捲. Abendessen: 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 義美 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 伊藤園 麥茶, SOYJOY 大豆營養棒（蘋果口味）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiyoingrid's Gewichtsverlauf
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