Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Bango Kecap Manis Light, Batagor, OT Vita Pudding , Tahu Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PUSPITAARINDRA's Gewichtsverlauf
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