Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Пестравка Йогурт с Грушей, Коломенское Сочник с Творогом, Mission Deli Тортилья, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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