Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 71,85g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Чай, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Mittagessen: Дикси Груша Конференц, Чай, Щи, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Abendessen: Красное Яблоко, Апельсин, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Молоком, Курага, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Snacks/Sonstiges: Говядина Постная, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе, Сметана 15%, Творожный Пудинг. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|