Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 232,12g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Вишней 9%, Леовит Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Slim-Мюсли, Вода. Mittagessen: Киви, Юбилейное Печенье Постное, Картофель Тушеный с Мясом, Вареники с Картошкой. Abendessen: Добрый Бодрый Цитрус. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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