Я брунгильда's Notizen, 20 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
65,9 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
1628 kcal Fett: 68,67g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 181,75g.   Frühstück: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Лапша, Яйцо Куриное, Невский Кондитер Конфеты Картошка. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гуляш из Говядины, Лапша, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Печенье к Чаю, Roshen Сливки-Ленивки. Abendessen: Roshen Сливки-Ленивки, Магнит Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Я брунгильда's Gewichtsverlauf


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