Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 157,78g | Kohlh: 131,74g.
Mittagessen: 참나물무침, 풀무원 실의힘 생나또, 미트뱅크 저온조리 닭가슴살, 방울 토마토, 소고기무국. Abendessen: 버섯찌개, 하림 하림이닭 닭가슴살 수비드 퀴노아&페퍼, 돼지불고기, 콩자반, 가지볶음. Snacks/Sonstiges: 허닭 닭가슴살 육포, 닥터유 단백질바 미니, 단팥빵, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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