Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 111,81g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Сириус Драже, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Сириус Драже, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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