Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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49,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 嘉頓 (Garden) English Muffin, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 紅肉火龍果, 冰花燉蛋. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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