Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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113 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: Чай, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Блины на Кефире. Mittagessen: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nika####'s Gewichtsverlauf
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