Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Чудо Творожок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Каша Овсяная с Клубникой, Чай. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Чай Чёрный, Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Abendessen: Greenfield Чай Чёрный, Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|