Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4819 kcal
|
Fett: 226,86g | Eiw: 313,81g | Kohlh: 361,96g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Банан, Магнит Апельсин, Президент Творог 0,2%. Mittagessen: Varus Оладьи Куриные с Овощами, Обед из Киноа с Фрикадельками, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Обед из Киноа с Фрикадельками, Сильпо Куриный Фарш из Филе, Мистраль Киноа. Abendessen: Сосиска в Тесте, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Окраина Котлеты Вегетарианские с Чечевицей и Кус-Кусом, Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Lucia Моцарелла, Дикси Стейк Трески. Snacks/Sonstiges: Gerber Сок Яблочно-Виноградный с Шиповником, Ikea Печенье с Карамелью, Fit Kit Протеиновое Печенье Сладкий Сыр, Base Bar Батончик Фисташковый Десерт. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bobellochka's Gewichtsverlauf
|