Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 149,91g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Ашан Цветная Капуста, Краски лета Тыква, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Мираторг Сердце Говяжье. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Благояр Желудки Куриные, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Краски лета Тыква, Hortex Цветная Капуста, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Ecotopia Кокосовая Стружка, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Ecotopia Кокосовая Стружка, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|