Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 205,48g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Mittagessen: Майонез, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Виктория Салат Мясной без Заправки. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Sonstiges: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Heinz Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Карамель OPS! (Опс), Ветчина Индейки, Heinz Горчичный Соус, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, O'Zera Детский Молочный Шоколад с Малиной. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|