Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Coffee. Mittagessen: Low Fat Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Abendessen: Bakers Ginger Biscuits, Tea with Milk, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Chicken Sausage, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Biscuit, Chewing Gum (Sugared), Butter Croissants , Jam (All Flavors), Tea with Milk. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha Davies's Gewichtsverlauf
|