Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Жако Пташине Молоко, Белый Хлеб, Добров Колбаса Полукопчёная Бургундская, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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