Ярада's Notizen, 20 Mrz 20

Как же медленно
77,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
1670 kcal Fett: 65,97g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 200,78g.   Frühstück: Now Foods Эритритол, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом , Чай, ВкусВилл Молоко Безлактозное, О Самом Главном Наша Льняная Каша. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Чай, Шпинат, ВкусВилл Пирожное Манго, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Увелка Пшено Варёное, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Азу из Филе Индейки. Abendessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Зеленый Чай, Karjalan Пломбир. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Лесная Красавица, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Цикорий, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. mehr...
2352 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ярада's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.