antonella6811's Notizen, 20 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
74,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
1894 kcal Fett: 67,70g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 190,89g.   Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Frappuccino,  Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Pomodoro Cuore di Bue, Valfrutta Soia Cotta a Vapore. Abendessen: Coop Scamorza Affumicata, Auchan Maxi Sandwich Integrale,  Uovo Strapazzato, Coop Punte di Asparagi Surgelate. Snacks/Sonstiges: Gocciole Gocciole Extra Dark,  Banana. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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antonella6811's Gewichtsverlauf


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