Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
391 kcal
|
Fett: 13,46g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 38,97g.
Mittagessen: Богородское Село Сметана 19%, Борщ со Свининой. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Radost.nekl's Gewichtsverlauf
|