Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Kiwi, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis Fiocchi d'avena, EuroCompany Cocco Essiccato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Limone. Mittagessen: Mentha, Ponti Aceto di Mele, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Zucchine, Granoro Orecchiette Integrali. Abendessen: Wasa Integrale, Bietola, Arista di Maiale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Prozis Chocobutter White Choco Cookie, Prozis Instant Whole Oats Vanilla, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Prozis Cacao in Polvere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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