Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Халва, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Abendessen: Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Метрополь Паштет из Печени, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Приневское Йогурт Фруктовый Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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