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ipocalorica vieni a me
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65,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 117,85g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Uva Sultanina, Uovo, Granarolo Ricotta Light, Granarolo Latte Intero. Mittagessen: Pane Multicereali, Conad Mini Stecco Fondente, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie. Abendessen: Granarolo Ricotta Light, Uovo, Valfrutta Mais , Grana Padano Grana Padano, Conad Tonno al Naturale, Hamburger di Pollo. mehr...
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232 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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