chmonchik's Notizen, 20 Mrz 20

Сегодня была с холтером и мониторами поэтому не смогла точно взвесится, думаю ушло грамм 100-200 , увидим завтра. Чувствую себя замУрчательно, жаль скоро выпишут.

108,6 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 31,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1271 kcal

Fett: 36,06g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 211,57g.   Frühstück: Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Компот без Сахара, Говяжья Котлета на Пару, Брокколи, Борщ. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Говяжьи Фрикадельки, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника, Курага, Чернослив, Сарафаново Кефир 1,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...