Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 33,73g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Мёд, Молочная Азбука Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, VitaVerde Мюсли Натуральный Батончик Клубника в Йогурте. Mittagessen: Азбука Крыма Молоко 2,5%, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Суп с Клецками. Abendessen: Азбука Крыма Молоко 2,5%, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Говядина Постная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Новая Деревня Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anya3075's Gewichtsverlauf
|