Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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104,9 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Mittagessen: Hellmann's Tartar Sauce, Yellow Summer Squash, Whole Catch Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Great Value Romaine Lettuce, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Red Cabbage. Snacks/Sonstiges: BSN Isoburn. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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