Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 120,85g | Eiw: 163,49g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Ajo Cocido, Tregar Queso Crema Clásico, SanCor Queso Danbo, Huevo, Tomates Cherry, Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Crema Chantilly , Paladini Jamón Cocido, Paladini Bondiola de Cerdo. Mittagessen: La Serenísima Manteca, Queso Mozzarella, Cebollas Verdes y Tiernas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates Cherry, Lomo de Cerdo . Abendessen: Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Provolone, SanCor Provoleta, Queso Americano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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